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La concienciación medioambiental por parte de la sociedad es cada vez mayor. Cotidianamente también podemos realizar pequeños gestos que beneficiarán nuestro entorno y supondrán un ahorro para nuestra economía.

La cocina es uno de los puntos de nuestro hogar donde mayor gasto de energía se produce. De hecho, la cuarta parte de la que se utiliza en los hogares la consumen los electrodomésticos, ubicados generalmente en la cocina. Sin embargo, este gasto puede reducirse si tenemos en cuenta algunos consejos.

La eficiencia energética consiste en consumir energía sin desperdiciarla, de forma que se puedan realizar más actividades y mejorar nuestra calidad de vida, manteniendo el equilibrio con el medio ambiente. Ten en cuenta que una cocina de gas supone hasta un 73% de ahorro de energía, en comparación con una eléctrica.

El agua es el principal ingrediente de numerosas preparaciones culinarias, tanto para hervir como para escalfar, cocer al vapor o a presión. Cuando vayas a utilizarla para cocinar, recuerda que debes emplear sólo la cantidad necesaria. Si calentamos más de la que luego vayamos a necesitar, estaremos produciendo un gasto de energía inútil, además de un derroche innecesario de agua.

Gestos responsables

Es importante colocar la tapa en ollas y cazuelas en el momento de cocinar, porque de esta forma estaremos ahorrando un 25% de energía, un porcentaje que se eleva hasta el 50% si cocinamos con una olla a presión y poco agua. Las ollas super rápidas prácticamente carecen de pérdidas de vapor, lo que supone un gasto menor de energía y un ahorro mayor de tiempo al cocinar. Las más eficientes son las que cuentan con un fondo grueso difusor, ya que consiguen una temperatura más homogénea en todo el recipiente.

También es importante ajustar el tamaño de la llama y reducir ésta al mínimo cuando los alimentos ya estén hirviendo. Además de ahorrar energía, cocinarás más sano, porque la cocción suave ayuda a mantener las propiedades nutritivas. Para contribuir a un consumo responsable, los quemadores del gas se deben mantener limpios; de esta forma, te asegurarás una combustión adecuada.

Si calientas agua pero no la vas a utilizar inmediatamente, puedes introducirla en un termo. De esta forma mantendrá su temperatura y evitarás tener que gastar energía de nuevo cuando la necesites, ya que no tendrás que volver a calentarla.

Frigorífico, el mayor consumo

Siempre que vayas a descongelar alimentos, conviene que los pases del congelador a la nevera la víspera de cocinarlos. Este sencillo gesto supone, por una parte, “ayudar” al mantenimiento de la temperatura en el interior del refrigerador y, por otra, evitarás el gasto de energía que supondría descongelarlos en el microondas o en el horno.

Los alimentos calientes se deben enfriar durante unas horas antes de introducirlos en el frigorífico y, cuando los coloques dentro, conviene que estén tapados para evitar que liberen humedad dentro del refrigerador. Debes saber que si se calienta el interior de la nevera, su motor se ve obligado a realizar un trabajo extra para enfriarlo de nuevo, lo que supone un consumo añadido de electricidad.

El frigorífico es el electrodoméstico que más electricidad consume en el hogar porque, aunque su potencia sea pequeña, siempre está funcionando. Consume cerca del 20% de la electricidad que entra en el domicilio. Por esta razón, no debe abrirse sin necesidad y hay que procurar que se mantenga libre de escarcha; tan solo una capa de dos milímetros de hielo en el congelador puede suponer un aumento del 10% en el consumo de energía. También conviene instalarlo en un lugar fresco de la cocina, lejos de la luz del sol y de fuentes de calor.

Otra forma fácil para ahorrar energía es evitar cualquier obstrucción de la ventilación de las rejillas situadas en la parte posterior del frigorífico. Mantenerlas limpias de polvo equivale a un ahorro en el consumo de un 15%. Por último, si ajustas la temperatura de este electrodoméstico a 6ºC y la del congelador a unos -18ºC, puedes evitar un gasto considerable de energía, ya que cada grado que añadas aumentará un 5% su consumo.

Visto en: Repsol.com

Publicado por Miguel A. Dominguez

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¿Alguna vez has perdido tu patito de hule en la playa? Pues bien, no estás solo: la NASA, a pesar de toda la tecnología de la que dispone, ha perdido noventa de ellos. Hace tres meses, la agencia espacial arrojó 90 patitos de hule en un hoyo de Groenlandia, como parte de un estudio sobre el movimiento de las corrientes de agua de los hielos derretidos entre las profundidades y la superficie glaciar. ¡Y nunca más supo de ellos!

Puede parecer poco serio, pero es absolutamente cierto: la NASA está buscando (desesperadamente) 90 patitos de goma que se perdieron en Groenlandia. No se sabe nada de su paradero desde que el pasado mes de septiembre fueron arrojados en un profundo hoyo para recoger datos que permitiesen conocer mejor el movimiento de las aguas de los hielos derretidos entre las profundidades y la superficie de los glaciares.

Los científicos de la agencia espacial esperaban que sus patitos de juguete viajasen por los canales internos de las grandes masas de hielo y apareciesen flotando en alguna parte del mar del norte. Pero, a pesar de que es muy posible que lo hayan hecho, el tema es que nunca más los volvieron a ver. Tan preocupados están por conocer el paradero de estos elusivos patos, que han decidido recompensar con U$S 100 (unos míseros 70 euros) a quien sea capaz de encontrar alguno. No parece muy probable que una legión de caza-recompensas salga disparada para el polo norte a buscar patos de hule por ese dinero, pero quizás algún pescador que ya esté allí pueda hacerse un dinerillo si se topa por casualidad con uno de ellos. “No hemos sabido nada de ellos todavía”, se lamenta Alberto Behar, uno de los responsables del experimento. Behar es un experto en robótica que trabaja para la NASA estudiando las grietas tubulares que aparecen en la superficie glaciar de Groenlandia.

“Si alguien encuentra uno, sería realmente valioso para nosotros”, agregó, algo que ha quedado bien claro al poner semejante recompensa por los bichos de goma. Se sabe que por los túneles existentes dentro de los glaciares se pueden drenar los lagos de agua que se forman sobre el hielo durante los meses de verano. Los especialistas buscaban datos para determinar cómo y hasta qué punto este agua puede “lubricar” la base de la superficie glaciar, permitiendo que los hielos se desplacen más rápido hacia el mar.

Esta teoría intenta explicar por que en los últimos años se ha duplicado la velocidad a la que se mueven los glaciares de desbordamiento, unas gigantescas lenguas de hielo que se crean debido al movimiento descendente del hielo desde las zonas montañosas centrales heladas hacia el agua de la costa. De hecho, estos glaciares son la principal vía por la que Groenlandia pierde su hielo en el mar. Lamentablemente, los 90 patitos de hule que iban a descubrir este secreto gracias a los GPS que llevaban a bordo se han perdido. De hecho, se han escondido tan bien que ni la NASA puede encontrarlos.

Visto en: neoteo.com

Mal que le pese al Ministerio de la Igualdad, el hombre y la mujer son radicalmente distintos: tienen sentimientos, cerebros, cuerpos y, sobre todo, sexos, diferentes y por eso se producen tantos desencuentros fuera y dentro de la cama. Como esta es la sección de sexo, nos ocuparemos de estos últimos, es decir, de los errores sexuales que tantos hombres y mujeres cometen a la hora de hacer el amor. Esperemos que este incompleto pero bienintencionado listado provoque más de una tregua en la milenaria guerra de sexos.

ERRORES MASCULINOS

-Besar mal: hay hombres que se creen que la boca es una segunda vagina a la que penetrar con la lengua, y besan de forma violenta y mecánica, sin la sensibilidad y el tacto que necesitan la mayoría de las mujeres. El beso es la antesala del coito así que, antes de nada, aprende a besar.

-No prepararse para el sexo: ellas se lavan, se peinan, se maquillan, se acicalan... Pero muchos hombres se ponen a fornicar sin ni siquiera darse la reglamentaria ducha y el afeitado de rigor. No se trata de hacerse metrosexual a estas alturas, sino de que ella no sienta que está en la cama con un homeless.

-Ser demasiado impetuoso: sí, todos hemos tenido nuestros períodos de vacas flacas lúbricas y sentido ansias irreprimibles de penetrar, tocar, besar y agarrar, pero es mejor estar tranquilo o, al menos, parecerlo. Por eso, hay que cuidar los prolegómenos, ir poco a poco, acariciar bien, desnudar lentamente... y dejar la vagina para el final.

-Hablar demasiado bien de tus ex novias o amantes: aunque sea mentira, júrale que ella es la número uno, sobre todo justo antes, durante o justo después del coito.

-Sodomizar a traición: a muchas mujeres no les gusta el sexo anal. Si la vas a sodomizar, pregunta, sugiere, invita y prepara antes bien su culito con saliva, dedos o lubricante. Pero no lo hagas de sopetón o fingiendo equivocarte de agujero.

-Estrujar los pechos como si fueran pelotas antiestrés: los pechos de una mujer, por mucha silicona que tengan, son muy sensibles, especialmente durante la menstruación. Chuparlos con demasiada fuerza, morderlos, estrujarlos o arañarlos no es buena idea, salvo que ella sea masoquista.

-Lenguaje ofensivo: insisto, por suerte o por desgracia, la vida no es una peli porno y, por eso, aunque a todas las mujeres les encanta recibir piropos relacionados con su anatomía, muy pocas se ponen más cachondas cuando les gritan al oído perlas como "bombea, guarra", "traga, puta", "toma, zorra" o "lame, cerda". Si no se te ocurre nada mejor, cierra la boca o búscate una guiri que no sepa español.

-Ser demasiado bestia: sí, hay chicas guerreras que piden magreos, azotes, chupetones e incluso bofetones, pero la mayoría prefieren que las acaricien suavemente, que las laman sin dejar marcas y que estimulen sus zonas erógenas sin hacerles pupa. El órgano femenino más importante de la mujer no es la vagina, es la piel. Tenlo siempre presente. En cuanto a la felación, es algo que debe hacerse con tacto, no agarrando, avasallando, empujando su cabeza para que traguen más, atragantándola y provocándole arcadas, terminando por eyacular en su cara o boca sin avisar. La vida real no es una película de Rocco Siffredi y el sexo es cosa de dos: lee su pensamiento y, si no sabes, pregunta.

-Acabar antes de tiempo: la mayoría de los hombres llegan al orgasmo antes que la mujer. Si tú estás entre ellos intenta durar lo más posible y, si llegas al clímax antes que ella, usa tu lengua, tus dedos o tu lo que sea para dejarla satisfecha.

-Prisas potcoitales: sí, en los pulps o en las pelis de Charles Bronson, una vez que termina la faena, el tipo se levanta, se viste, le da 20 dólares a la chica para que se compre algo bonito y se va por donde ha venido con un pitillo entre los labios. Pero en la vida real no es así como se comporta un caballero. Un abrazo, unos besos, unas caricias y unas palabras bonitas no cuestan nada y la harán sentir mucho mejor, aunque sólo sea el polvo de una noche.

ERRORES FEMENINOS

-Apretar demasiado los testículos: hay mujeres que piensan que los "huevos" son de goma y los agarran, estiran o (en el peor de los casos) muerden provocando que su amante vea las estrellas y/o sufra un gatillazo. También hay que tener cuidado para no masturbar el pene demasiado fuerte ni hacerle daño con los dientes durante la felación.

-Comparar el tamaño del pene que tiene entre manos con el de antiguas parejas: sea más grande o más pequeño, es un comentario que resulta de muy mal gusto.

-Tumbarse a la bartola y permanecer inmóvil, dando por hecho que el hombre hará todo: en efecto, a ciertos hombres les gusta que las mujeres no se muevan, o incluso se hagan las muertas, pero otros prefieren sentir que están copulando con un ser vivo.

-Descuidar las zonas erógenas secundarias: vale, el placer del hombre se concentra en el falo, pero sus pezones, sus nalgas, su cuello o su vientre (entre otras cosas) también existen.

-Ejercer de "calientapollas": está muy feo ligarse a un hombre, dejar que te invite a copas o algo peor, subir a su casa, dejar que te bese, te meta mano por todas partes y, cuando llega la hora de la verdad, poner pies en polvorosa, dejando al tipo que se alivie solito.

-El "sábado-sabadete": Julio Iglesias, que ha practicado sexo con más de 4.000 mujeres y sabe un rato de estas cosas, canta que "amarse no tiene horario ni fecha en el calendario"; muy cierto: establecer un día y una hora para copular hace que el acto pierda morbo.

-Lamentarse inmediatamente antes, durante o justo después del acto: no es el momento de lloriquear porque echas de menos a tu ex, porque te sientes fea o porque la vida te trata muy mal. Se supone que el buen sexo te hace olvidar todo eso.

-Sentirse dolida, enfadada, insultada o decepcionada si el hombre no funciona: esto se debe al mito de que los hombres siempre tienen ganas de follar, lo cual es falso incluso en la era de la Viagra: un hombre es un ser humano, no un consolador, y puede que no sea el momento ni el lugar para el sexo. Tranquilízate, ten paciencia, habla, escucha, acaricia, siente y, tal vez, la cosa empiece a funcionar. Si no, mañana será otro día.

-Ser demasiado remilgada: el sexo es sucio y va más allá del mete-saca vaginal. Negarse en redondo a experimentar, a practicar sexo oral o anal, a ensuciar o manchar demasiado, limpiar rápido todo después del coito... son cosas que cortan el rollo. Relájate y déjate llevar.

-Ponerse a limpiar y recoger el desaguisado postcoital: reprime tus instintos marujiles y espera un poco, mujer, que no va a pasar nada porque la colcha se haya manchado o la ropa esté tirada por el suelo. Disfruta del "después" y ya recogerás más tarde.

Visto en: adn.es